Профилактика детских неврозов

Сегодня 19 марта — 30 апреля

Причины детских неврозов могут быть как биологическими, обусловленные особенностями строения и функционирования нервной системы, так и социальными, зависящими от отношений ребенка с окружающими.

Однако, главными и решающими факторами, определяющими возникновение этого заболевания, являются неблагоприятные микросоциальные условия жизни и воспитания ребенка: конфликты в семье; развод родителей; утрата близкого человека; отсутствие последовательности и единства взглядов по вопросам воспитания у родителей; недостаток любви и тепла в семейных отношениях; чрезмерные требования; безнадзорность; алкоголизм родителей; нервозность самих родителей (прежде всего матери).

Рекомендации:

1.    Старайтесь быть более внимательными к своему ребенку, проявляйте больше тепла, ласки и любви  (чаще говорите ему, что вы его любите и скучаете без него);

2.   Каждый день выделяйте время для беседы с ребенком. Желательно перед сном. Давайте возможность ребенку выговориться, обсудить с вами то, что его тревожит или огорчает, с пониманием относитесь к проблемам ребенка (разговор ведите в спокойной и доверительной обстановке, а не на повышенных тонах);

3.  В присутствии ребенка старайтесь не высказывать своих опасений и тревог, они могут послужить причиной формирования тревожности у ребенка;

4.    В общении с ребенком не срывайтесь и не кричите на него, старайтесь держать себя в руках. Дети, чьи родители постоянно кричат и ругаются, перестают их слышать (для начала можете ввести один «разгрузочный день» в неделю, дайте себе слово, что не будете кричать на ребенка и ругать его, что бы он ни сделал).

5.   Пересмотрите свои требования к ребенку, всегда ли они обоснованы, не слишком ли много вы хотите него? Полезно вспомнить себя в этом возрасте, постарайтесь быть объективными.

6.    Большое значение для профилактики неврозов имеет правильный режим дня:

Ø  У ребенка должен быть полноценный сон, длительность которого должна составлять 9-10 часов;

Ø  Ребенку необходимы продолжительные ежедневные прогулки на свежем воздухе, подвижные игры и упражнения;

Ø  Не позволяйте ребенку подолгу сидеть перед телевизором и часами играть в видеоигры. Полностью исключите кровавые боевики и фильмы ужасов.

Педагог-психолог, Балашова В.И.

Специалист: педагог-психолог
Адрес
Таганрог, ул. Чехова, 339-3
Часы приема и консультаций родителей
Часы приема: Вторник, четверг 16:00-18:00
Заведующий: Луптакова Ирина Владимировна
График работы
Часы работы: 06:30 - 18:30
Перерыв: Без перерыва
Выходные дни: Суббота, Воскресенье
Телефоны
+7 (8634) 37-79-19
Кто пойдет?
Пока никто не отметился

Нет комментариев. Ваш будет первым!